就寝時間までに、ブルーライトの制御率を高める

就寝時間の2時間前までに、自動的にブルーライトの制御率を高める操作方法を説明します。

1.

メイン画面の[就寝時間に合わせて自動制御を行う]をクリックして、□にチェックを入れます。

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2.

次に、設定画面で自動制御の各設定を行います。

メイン画面の[設定]ボタンをクリックして、設定画面を表示します。

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[就寝時間設定（24H）]で就寝時間を設定します。設定された就寝時間の2時間前までに、自動的にブルーライトの制御率を高めます。

[就寝時間設定（24H）]で設定する時間または分をクリックします。

クリックした時間または分が青く選択されている状態で▲▼をクリックして就寝時間を設定します。

次に、[自動制御時の制御量]を設定します。自動的にブルーライトの制御を行う際には、ここで設定した制御量でブルーライトの制御を行います。

[自動制御時の制御量]で制御量の○をクリックします。

3.

各項目の設定が終わりましたら、[戻る]ボタンをクリックして、メイン画面に戻ります。

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